很多人在每天工作、学习或使用手机、电脑时，会经常出现眼睛干燥的症状。这种现象在医学上被称为“干眼症”，这是一种很常见的眼部病症，如果不及时治疗，会严重影响视力和眼睛健康。那干眼睛是什么原因导致的？

干眼症的原因有很多，常见的原因是长时间使用电脑、手机等电子产品，容易导致眼睛疲劳和干燥。此外，环境因素和生活习惯也是导致干眼症的重要原因。例如，干燥的空气、暴露在恶劣的环境下、吸烟、过度饮酒、睡眠不足等都会导致眼部疲劳、干燥，使得眼睛的泪液无法维持正常的湿润状态，这就会导致干眼症。

干眼症的症状包括眼睛干燥、不适和疼痛等症状。当眼睛干燥时，会出现刺痛、灼热、眼睛紧张等不适的症状。此外，还会有眼睛疲乏、视力模糊、流泪、瞳孔散大等症状。如果长时间使用电子设备或在空调房间工作，需要时常注意眼睛的保护，以防止干眼症症状的出现。

那么如何预防和治疗干眼症呢？

首先，要注意眼睛保湿，经常用清水或生理盐水进行洗眼，并使用润眼滴等药物。

其次，合理使用电子设备，避免长时间连续工作或娱乐。

另外，生活中有些小习惯可以改善干眼症的症状。例如，多喝水、远离烟酒、保持充足睡眠等都可以改善干眼症症状。如果症状不断加重，需要及时就诊，寻求正规的医疗机构进行治疗。

总之，干眼症是一种常见的眼部疾病，一定要重视，积极采取预防和治疗措施。通过养成良好的生活习惯和注意眼部保湿，可以有效降低干眼症的发生率，保护眼睛健康。时刻保持警惕，及时就医预防，享受舒适的视觉健康生活。