隐形眼镜虽然方便又美观，但是不能长时间佩戴，长时间佩戴对眼睛健康的影响非常的大。每天佩戴隐形眼镜的时间不宜超过8个小时，并且最好能够把隐形眼镜和镜框眼镜交叉配戴。

1、佩戴的时间不宜过长

每天佩戴隐形眼镜的时间不宜超过8个小时

2、注意清洁卫生

不配戴隐形眼镜的时候，要把隐形眼镜放在隐形眼镜盒中，并且倒好护理液，不能任由它在空气中变干。隐形眼镜盒和佩戴隐形眼镜的工具要定期的消毒，隐形眼镜也要科学的清洗。隐形眼镜护理液要定期更换，最好能够在三个月内用完。

3、选择正规厂家生产的产品

现如今隐形眼镜市场非常的繁荣，各种品牌种类繁多，不仅有国内的牌子，国外的牌子也很多。大家在买隐形眼镜的时候一定要在正规的渠道购买，不要轻易听信微商或者其他没有营业资质人的谎言。

隐形眼镜带上是很美观，生活中也能得到很多便利，但是千万不要长时间的佩戴，佩戴的时候也要注意卫生，否则很容易对眼睛造成伤害。