有不少人在生活中眼睛出现不适时会通过揉眼睛来缓解眼部的不适，如：刚睡醒会揉眼睛，眼睛不舒服也会揉眼睛。但是揉眼睛会对眼睛造成一些危害，严重的还会造成疾病，所以希望大家一定要多多注意，并且及时改掉揉眼睛的习惯。

经常揉眼睛有哪些危害？

1、 加重近视

如果本来就已经有近视的症状，还经常揉眼睛，就会导致视力进一步退化，让近视变得越来越严重。

2、 容易出现眼部感染

我们的手上有很多的细菌，经常用手揉眼睛，很容易让手上的细菌进入到眼睛内。这时很容易发生感染，引起角膜炎、结膜炎等多种眼部炎症，严重的还会导致角膜穿孔。

3、 患上严重眼疾

经常揉眼睛会让角膜组织受到摩擦，进而出现变形和变薄的现象，甚至会接近于圆锥形。如果损伤特别严重的话，还有可能会导致眼角膜脱落。

4、 加重青光眼

青光眼也是一种常见的眼部疾病，如果已经患有青光眼，还经常揉搓眼睛，可能会让青光眼的情况更糟。这是因为青光眼是由于眼内液体聚集过多而引起的，经常揉眼睛会扰乱血液回流，可能还会导致神经受损或者永久性视力丧失。

5、 眼睛充血或黑眼圈

经常用手用力的揉眼睛，会导致眼睛里的细小的血管出现破裂情况，在这种情况下会引起眼睛充血。血液向周围组织流，最终还会导致黑眼圈。

6、 角膜溃疡

经常用手摩擦眼睛可能会擦伤角膜，严重的话会导致溃疡，形成角膜溃疡。这种情况下用生理盐水或者纯净水来冲洗眼睛是最好的方法。

7、 眼皮松弛

经常揉眼睛，不仅仅会伤害到眼球健康，而且还会伤害到眼皮组织。眼皮会随着时间的推移而失去弹性，最终会让眼皮出现松弛下垂的情况，会加快皮肤的衰老。

8、 导致失明

如果眼睛本来就很脆弱，还经常揉眼睛，会增大眼睛失明的几率。

温馨提示：

经常揉眼睛有以上8个危害，所以建议大家要改掉揉眼睛的这个坏习惯。除外，要想保持眼部健康，平常要适度用眼。如果感觉眼睛非常疲惫的话，要及时的休息，这样才能让眼睛更加健康，也能避免患眼部疾病。