健康的生活需要健康饮食加上定期运动。现代人很多都喜欢利用休息时间进行户外运动，不过如果近视了，戴着眼镜运动总会有很多不便。所以很多人计划进行近视手术摆脱眼镜。同时也会担心手术后影响运动的强度。那近视手术后还可以运动吗？有什么注意事项？

近视手术后还可以运动吗？
答案是可以的。很多人就是通过近视手术达到征兵、报名警校的目的，可见近视手术后并不影响运动。只是，做完近视手术，眼睛还在康复阶段，这时候需要大家有控制去运动。一般来说，大家在手术后第一天就可以正常用眼，简单的散步这种运动是不受影响的。

 近视手术后运动有哪些注意事项呢？
1.如果是不剧烈的运动，如散步、慢跑、瑜伽、骑行、乒乓球等，术后隔日就能开展。
2.如果是对抗性运动，如足球、篮球、拳击、散打等运动，容易给眼睛带来意外撞击，建议3个月后再进行。
3.如果是水下运动的话，半年内不建议游泳，一年内不建议跳水、潜水。
4.如果是高度近视者，不建议进行拳击、跳水、蹦极等强度大、危险性高的运动哦，如果做冲击力比较大的运动可能会发生视网膜脱离的情况。

近视手术属于小型眼科手术，手术后学习、工作、生活等大多数行为，都不会受到太大限制。一般来说，眼睛会在手术后3个月到半年恢复。每个人选择的手术方式不同，术后恢复情况也会不同，大家在术后要按时到医院进行复查，了解眼部恢复情况，在医生的指导下来确定做运动的时间。

目前主流近视手术大致分为两类，激光近视手术和ICL人工晶体植入。激光手术主要是在角膜浅层基质层进行手术，不伤害其他眼部组织，切口小；而晶体植入术，通俗来说是将一枚“隐形眼镜”植入眼内。具体适合选择哪种近视手术，需要大家先到医院进行术前检查，大家可以到视百年眼科了解术前检查相关信息。视百年的术前检查，斥巨资引进13台高精尖的先进设备，其中包括角膜形态联合诊断设备，通过超细致的25项术前检查，角膜健康全知道，能够精细准确排查，自动化采集，可以快速有效了解到大家眼部信息，帮助医生制定手术方案。