有数据统计发现，儿童和青少年的近视率达到60%以上了，因为用眼过度或用眼不注意越，导致来越多越多人近视，你知道近视几度才算近视吗？

近视的原因有遗传和营养的因素，更多是与用眼有关系，比如长期的伏案工作或者读书学习的人群。如果长时间近距离的用眼，眼睛睫状肌一直处于紧张状态，晶状体屈光力增加，长时间会导致眼轴增长，当平行光线照进眼睛，会落在视网膜之前，也就是近视。

理论来说，验光确定存在近视度数都可以说是近视眼，近视度数指近视患者眼睛屈光度，常常用来表示近视的程度，轻度近视一般是300度以内，中度近视为300-600度，近视度数600度以上的属于高度近视。

一般如果眼睛开始近视，渐渐会有特有的一些表现，如眯着眼睛看东西，喜欢凑近看电视或书本，光线暗淡时看不清楚，有这些情况的时候就要引起重视了，可以去医院眼科进行检查，查明视力情况。

如果是假性近视，是还有可能恢复的，日常做一做眼保健操，需注意减少用眼，劳逸结合，多看一看远处，看一看绿色植物。如果是真性近视，则不能完全自然恢复，只能想办法延缓近视度数的发展，200度以上就需及时配眼镜进行矫正治疗，不想戴眼镜的还可以成年后做近视手术进行矫正。

生活中一定要爱护我们的眼睛，注意健康用眼，养成科学的阅读习惯，连续近距离用眼，应隔一段时间让眼镜休息一下。

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